Эффективность программы силовой тренировки для повышения мышечной работоспособности зависит от ряда ее компонентов: активности мышцы, нагрузки и объема, выбора упражнений и порядка их применения, периодов отдыха между сетами,…
В статье «История биомеханики» рассмотрены следующие вопросы: зарождение биомеханики как науки, роль научных методов в развитии биомеханики, вклад русских ученых в развитие биомеханики, современное состояние биомеханики как учебной…
В статье А.В. Самсоновой «Методы оценки степени гипертрофии скелетных мышц человека» рассмотрены методы оценки показателей, характеризующих степень гипертрофии скелетных мышц в историческом аспекте и на современном уровне. Описаны…
Рассмотрены параметры, определяющие объем скелетных мышц человека: площадь поперечного сечения мышечного волокна (МВ), длина МВ, количество мышечных волокон, а также объем несократительной части мышцы. Предложена формула, описывающая объем…
Кумулятивные эффекты воздействия силовой тренировки на изучались на юношах 16-18 лет. Использовался метод «до отказа» с отягощениями 40% и 80% от максимума. Полученные данные свидетельствуют о том, что…
Автореферат диссертации А.В.Самсоновой «Моторные и сенсорные компоненты биомеханической структуры физических упражнений» посвящен описанию результатов исследования по разработке методики оценки моторной и сенсорной организации мышечной активности, механизмов регуляции темпа…
Статья «Фазовые портреты мышц» посвящена описанию применения метода фазового пространства для анализа двигательных действий спортсменов. Предлагаемый метод позволяет изучать координацию работы мышц, оценивать степень утомления мышцы, предложить новые…
Возраст и физическое развитие хоккеистов различного амплуа. принимавших участие в Олимпийских играх в Турине (2006 год) и в Ванкувере (2010 год) были подвергнуты статистическому анализу. На Олимпийских Играх…
Статья «Методика определения морфометрических характеристик мышц при движениях человека» посвящена разработке способа определения длины мышц нижних конечностей и плеч силы во время двигательных действий человека. Показано, что тягу…
Научные школы кафедры биомеханики Университета имени П.Ф.Лесгафта. Описана история их становления. Показан вклад ученых разных лет в направления исследований сотрудников кафедры: П.Ф.Лесгафта, Е.А.Котиковой, Е.Г.Котельниковой, Д.А.Семенова, Е.К.Жукова, В.А.Петрова, И.М.Козлова,…
Краткосрочная тренировка с высокой и низкой скоростью показала большую степень повреждения мышечных волокон при высокой скорости силовой тренировки. Скорость движений не влияла на гипертрофию медленных мышечных волокон I…
Изучалось влияние различных режимов мышечного сокращения на гипертрофию мышц. Исследования проводили на крысах. Все три тренировочных режима привели к одинаковому увеличению общей ДНК и РНК мышц. Изометрический и концентрический…