В статье представлены результаты измерения вертикального давления на межпозвонковый диск поясничного отдела позвоночника при выполнении различных вариантов приседания со штангой. Самсонова А.В., Самсонов Г.А., Утеганова М.А. Давление на…
Метод, основанный на анализе электрической активности мышц, позволяет выделить специально-подготовительные упражнения, обладающие максимальной эффективностью для развития мощности и силы определенной группы мышц. Определены наиболее эффективные упражнения для спортсменок,…
Установлен средний уровень физической подготовленности студентов педагогического вуза. Показатели телосложения достоверно влияют на результаты тестов, оценивающих скоростные и силовые способности студентов (r от -0,61 до 0,52), причем наибольшее…
Результаты исследования свидетельствует о том, что особенностью техники спортсменов с ПОДА является отсутствие элемента «мост» при выполнении жима штанги лежа. Чаще всего пауэрлифтеры с ПОДА травмируют плечевой сустав,…
В статье рассмотрено влияние пампинга (предварительного “накачивания” мышц, который используют бодибилдеры перед выходом на сцену) на антропометрические показатели и механические свойства двуглавой мышцы плеча. Установлено, что применение пампинга…
Изучалась устойчивость равновесия системы «спортсмен-штанга» при выполнении двух вариантов приседания: со штангой на печах и со штангой на груди. В исследовании принимали участие спортсмены высокой и низкой квалификации.…
Приведена рецензия на книгу докт. пед. наук, профессора А.А. Шалманова «Биомеханика движения штанги в рывке и толчке у спортсменов высокой квалификации». В рецензии дано подробное описание содержания глав…
Дано описание опорно-двигательного аппарата (ОДА) человека как системы рычагов. Приведен пример расчета силы двуглавой мышцы плеча и правила определения направления действия силы тяги мышц. Описаны замечания относительно упрощений,…
Приведены две формы для проведения анкетного опроса тренеров и спортсменов относительно применения изометрических упражнений в тренировочном процессе спортсменов. Все желающие заполнить одну из этих форм должны открыть эту…
Проведен сравнительный анализ влияния технических приёмов на механические характеристики перемещения штанги в жиме штанги лёжа мужчинами и женщинами. Полученные результаты свидетельствуют о том, что применение спортсменами технических приёмов…
В монографии П.И. Бегуна и А.В. Самсоновой «Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека» подробно рассмотрены вопросы, связанные с составом, строением и функционированием конечностей человека, а также позвоночника. Наиболее подробно в…
Проведен статистический анализ длительности поединка в армрестлинге. Установлено, что среднее время поединка у женщин составляет 6,6±0,4 с, у мужчин – 7,1±0,5 с. По вариативности длительности поединка женщины достоверно…